Kuishi Na Mlaji Wangu Wa Chaguzi

2023 Mwandishi: Rachel Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-07-30 23:38

Wakati unakula mlafi kama mtoto wangu wa miaka 4, kula chakula ni mapambano ya kila wakati. Haikuanza hivi. Hapo mwanzo, mtoto wangu wa kiume alikuwa akilishwa chakula cha watoto hai tu. Mara chakula kigumu kilipoanza, alikuwa amekaa pale karibu na mimi, akila bilinganya yangu ya Parmesan na kula sahani zangu za chakula cha jioni, akiokoa pesa yoyote kwangu.

Kuna aina mbili za watoto katika ulimwengu huu, marafiki wangu: wale ambao hujaribu na kujaribu chakula, na wale ambao huonekana kwa karaha na kugeuza vichwa vyao vidogo.

Lakini, katika umri wa miaka 2 ilikuwa kama swichi imeangushwa, na mtoto wangu mdogo wa kula alikuwa ameenda milele. Ghafla alikuwa akikuna pua yake hadi vyakula vyote anavyopenda. Kwa mpenda chakula kama mimi, ambaye anafanikiwa kupika kila aina ya vitu vya kupendeza na vya kumwagilia kinywa, ilikuwa mbaya sana! Sikuweza kujizuia kujiuliza, "Nilifanya nini?"

Ole, baada ya ole wote, nimejifunza kwamba hakuna jambo ambalo nimefanya vibaya kama mzazi, lakini ni kawaida sana kwa watoto kutoka miaka 2 hadi 5 kuwa wachaguzi. Kuna aina mbili za watoto katika ulimwengu huu, marafiki zangu: wale ambao hujaribu na kujaribu chakula, na wale ambao huonekana kwa kuchukiza na kugeuza vichwa vyao vidogo. Ninachotumaini ni kwamba anakua nje ya hiyo.

INAYOhusiana: Watoto wa Kifaransa Wanakula Kila kitu

Kwa sasa, nitajitahidi kadiri niwezavyo kumsaidia kushinda njia zake mbaya na kutumia uwezo wa mama yangu mzuri kusawazisha lishe yake kadiri niwezavyo. Wote sisi mama tunataka kweli ni kuwa na watoto wetu wakue na nguvu na kula kiafya, sivyo? Wazazi walio na wachaji wa kula lazima tu wafanye bidii kidogo!

Mwanangu ni nugget ya kuku ya kuku, tambi na mkate wa fella. Wakati wa chakula cha jioni ukifika, angalau mara mbili kwa wiki ninaweka wanga au mboga yoyote tunayo kwenye sahani yake ya kuhakikisha, kwa kweli, haigusi kitu kingine chochote kwenye bamba (wazazi wa wale wanaochagua hujua ninachomaanisha). Ninashikilia sehemu ndogo. Mara nyingi hata hata kuigusa, ingawa wakati mwingine huipa kichocheo na uma wake. Lakini kwa vyovyote vile, iko, na hauwezi kujua ni lini siku hiyo itakuja kwamba atapendezwa au ladha yake ibadilike.

Jinsi vyakula vinavyoonekana na muundo wao ndio unamfanya akunjue pua yake ndogo kwenye vyakula hivi vyote ningependa angekula. Ikiwa nitaanzisha chakula kipya na haiendi vizuri, siku zote ninahakikisha nirudishe wiki moja au mbili baadaye. Kupima vyakula tofauti katika anuwai anuwai kunaweza kushangaza. Mwanangu hataweka kidole kwenye kabari ya tufaha lakini anapenda mchuzi. Ninapenda kuwa mvumilivu na kujaribu kumfanya ajaribu kuumwa angalau moja ya chakula kipya. Simfanyi kula chochote, lakini ninajaribu kumfanya atambue chakula. Unapaswa kuona vitu ninavyofanya kufanya viazi hizo zilizochujwa kuonekana kama keki kubwa ya chokoleti yenye mafuta. Huwezi kujua nini kinaweza kuvutia hawa viumbe wadogo!

INAhusiana: Watoto Jikoni

Kulisha chakula cha vitafunio ni kipenzi cha mtoto wangu. Siku kadhaa, inahisi kama hiyo ndio lishe yake yote ina-lakini naweza kufanya nini? Lazima ale. Wakati chakula kinakataliwa, vitafunio vipo ili kupata kitu ndani yake. Ninahakikisha kuwa vyakula vyake vyote vya vitafunio ni vya afya iwezekanavyo. Badala ya kuki, tunashikamana na watapeli. Badala ya vitafunio vya matunda, tunatoa vipande vyote vya asili vya matunda. Sasa kwa kuwa mtoto wangu amekua kidogo, ninapenda kumletea ununuzi wa mboga na kumruhusu achukue vitafunio tofauti na chakula. Inafurahisha kuona kile anataka kuleta nyumbani.

Sikuwahi Kujua Poops wa Mtoto Wangu Angesababisha Wasiwasi Mkubwa Sana

Brashi mpya ya meno ya BURSTkids Sonic Imekuwa Ufunguo wa Kuokoa Meno ya Watoto Wangu

Wakati wowote nina wasiwasi kuwa mtoto wangu hapati virutubisho vya kutosha au vitamini, mimi huchukua hatua na kutumia ujanja wa mama wa kujificha. Kuficha ni rafiki yetu. Mara nyingi mimi hutengeneza muffins na zukini iliyokunwa, karoti na kuinyunyiza chips za chokoleti. Chips hizi za chokoleti-ambazo huficha tani za mboga-ni godend. Atakula muffins kwa kiamsha kinywa au kama vitafunio. Uwezekano wa kile ninachoweza kuficha katika hizi muffins hauna mwisho, kwa hivyo mimi hufanya mara kwa mara kundi kuwa na siku ambazo milo haiendi. Anakula macaroni na jibini, kwa hivyo siku moja niliongeza brokoli iliyokatwa vizuri, na aliipenda! Nilikuwa nikiruka na furaha na tangu wakati huo hiyo ni moja wapo ya sahani anazopenda.

INAhusiana: Vitafunio 20 vyenye Afya

Kukabiliana na mlaji anayeweza kuchagua inaweza kuwa ngumu, na kila siku ninajitahidi sana kutokubali uzani wake. Iwe ni mazingira karibu na chakula chake au chaguzi alizopewa, kila wakati kuna kitu ninaweza kufanya kusaidia. Kwa nguvu hiyo, hakuna chochote kinachomzuia mtoto wangu mzuri kukua na kufurahiya avokado na souffle ya jibini la Uswizi. Lo, ninaotaje!