Orodha ya maudhui:

Je! HypnoBirthing Kwako?
Je! HypnoBirthing Kwako?

Video: Je! HypnoBirthing Kwako?

Video: Je! HypnoBirthing Kwako?
Video: Oliver's Pain Free Water Birth / HypnoBirth. By Claire Yee, Auckland HypnoBirthing, New Zealand 2024, Machi
Anonim

Kila mama ana hadithi yake ya kuzaliwa. Yangu? Nilipitia masaa 13 ya kazi pamoja na masaa matano ya kusukuma na wa kwanza kwa pauni 8, 4-ounce mtoto. Ya pili ilichukua kazi ya masaa 23 na dakika 55 tu ya kusukuma mtoto wa pauni 9, 4-ounce mtoto. Ouch. Njia pekee ambayo ningeweza kuishi ni kupitia msaada wa Bwana Epidural. Lakini ni mimi. Wanawake wengine huchagua kwenda kwa njia ya asili, na baada ya kupata watoto wawili wangu mwenyewe, ninawainamia sana.

Lakini vipi kuhusu HypnoBirthing? Ni njia ya kujidanganya (kupitia msaada wa mtaalamu) kukufanya upate maumivu na mafadhaiko ya kuzaa. Ingawa inaweza kutisha, ni njia ya kupendeza sana, inayofaa na inayofaa kwa wanawake wengine.

Nilihojiana na Shelly Slocum, doula wa kitaalam aliyethibitishwa na Mkufunzi wa HypnoBirthing aliyethibitishwa, kupata kitabu chote.

INAhusiana: Nafasi Bora Kuzaliwa

Kwa hivyo HypnoBirthing ni nini haswa?

HypnoBirthing ni mpango wa kufundisha wanawake mbinu chache za kujifunza jinsi ya kupumzika wakati wa ujauzito, kuzaliwa na kwa maisha yako yote. Wanawake hujifunza jinsi ya kuingia katika hypnosis, ambayo ni hali ya kina, yenye utulivu wa umakini. Katika hypnosis unasimamia jinsi unavyochagua kupumzika wakati wote, wakati unafikiria hali iliyopewa. HypnoBirthing hufanywa na mapumziko ya mwongozo na uthibitisho utumiwe wakati wa uja uzito na kuzaliwa ambayo ni maalum kwa kuzaliwa.

Kwa nini ni faida kwa mtoto na mama?

Mpango huu husaidia wanawake kujifunza jinsi ya kupumzika (mjamzito au kufanya kazi), na hivyo kuathiri uzoefu wa mtoto. Maneno katika mapumziko yaliyoongozwa yanajazwa na uthibitisho mzuri na mitazamo juu ya mchakato wa asili wa kuzaliwa. Nadhani hata wanawake wasio na ufahamu wanachukua maoni haya kwamba miili yao ilifanywa kufanya hivyo na kwamba wanaweza kuzaa kwa njia nzuri, nzuri. Watoto (ambao ni watu kamili na watu) wanaweza kusikia habari hii na kuhisi jinsi mama anavyojisikia na ni washiriki hai pia. Inapambana sana na hadithi mbaya za kuzaliwa na uzoefu ambao hujaza jamii yetu.

Unaweza kusema hivyo tena. Watu wanapenda kuwaambia wanawake wajawazito hadithi za kutisha

Haki. Hakuna mtu anayekwenda kwa wajawazito akisema, "Jamani, mtafurahi sana katika uchungu wenu!" Lakini katika HypnoBirthing wanandoa wanavutiwa kugundua mtazamo wa kuzaliwa ambao ni mzuri, umejaa furaha na upole. Leo kuna masomo mengi yanayofanywa juu ya athari ya maisha ya kihemko ya mama kwenye fetusi. Jinsi neuropeptides yake inavyoathiri mtoto huyu. Hata matokeo ya epigenetics (mabadiliko katika uwezo wa seli ambayo hayaridhiki), ambayo hutoka kwa masomo na panya, yanaonyesha kuwa hali ya kihemko ya mama inaweza kushawishi mtoto kabla hajazaliwa. Mimi binafsi ninaamini tunaishi wakati ambapo wanawake wajawazito wataanza kupewa mapendekezo sio tu juu ya lishe, bali pia juu ya tabia. Je! Unaweza kufikiria jinsi ingekuwa nzuri kuhisi kuagizwa kupumzika kutoka kwa mtoa huduma wako?

Je! Mapema unaweza kujua jinsia ya mtoto wako?
Je! Mapema unaweza kujua jinsia ya mtoto wako?

Je! Unaweza Kupata Jinsia ya Mtoto Wako Mapema Jinsi Gani?

Mama mjamzito ameshika nguo wakati baba anakusanya kitanda
Mama mjamzito ameshika nguo wakati baba anakusanya kitanda

Bidhaa 15 za watoto Hakuna Mtu Anayekuambia Utahitaji

Je! Ni hatari gani zinazojulikana au shida ambazo zinaweza kutokea hospitalini wakati wa kuzaa dhidi ya kujifungua nyumbani?

Hili ni swali la kufurahisha, kwa sababu majibu yangu ya mwanzo hayahusiani na mahali hapo. Nadhani matokeo makubwa juu ya shida yoyote katika kuzaliwa kwako inahusiana na nani unayeajiri kuwa mtoa huduma wako. Kwa sababu wakati mwingine sio juu ya shida kama vile jinsi hiyo inavyowasilishwa kwa familia. Watoa huduma tofauti watashughulikia "hatari" kwa njia tofauti kabisa. Wengine wanaweza kuguswa na adrenaline nyingi na wengine wanaweza kuguswa katika jambo lenye utulivu, kwa hivyo mama hajui kabisa ni "hatari" ngapi.

Kwa kweli inategemea mahali ambapo mwanamke atahisi salama. Kwa wanawake wengine, wazo la kuwa hospitalini huwafanya wahisi salama na kulindwa. Kwa wengine, wazo la hospitali linawaogopa. Katika hali yoyote ile, ikiwa hujisikii salama kufikiria juu ya kuzaa mahali pengine, mwili wako utakunja; na wakati wa kuzaliwa unatafuta mwili wako uwe umelegea kabisa na uwe wazi ili kizazi chako kiweze kufungua na kumruhusu mtoto wako kuteleza.

Wakati wa kujifungua hospitalini, kuna hatua za matibabu ambazo zinaweza kupata njia ya kumruhusu mwanamke kutoa homoni zinazohitajika ili aweze kupumzika na kuruhusu kizazi chake kufunguka kwa kila kukataza. Daima kuna hatari na faida kwa kila uingiliaji wa matibabu.

Kuzaliwa nyumbani sio hatari yoyote pia. Wakunga wa kuzaliwa nyumbani wamefundishwa sana kutumia oksijeni kwa mtoto au mama. Pia wamefundishwa sana kutafuta dalili zozote za ugumu, na mara nyingi huwa wepesi kuhamia hospitalini kabla ya shida yoyote kuwa kweli. Daima wanatafuta ishara. Mwanamke lazima ahisi salama katika mazingira ambayo amechaguliwa kuzaa, na lazima ahisi kumwamini mtoa huduma wake.

Sio haki kutarajia kuwa mafanikio ya kuzaliwa kwa asili hutegemea kabisa kila uamuzi ambao mama alifanya wakati wa ujauzito wake.

Inasemekana kuwa mwili wa mwanamke unajua nini cha kufanya kawaida wakati wa kuzaa kwa mtoto. Je! Kuna mambo ambayo yanaweza kuingilia kati na hii?

Kama spishi inaeleweka kuwa wanawake huzaliwa na hekima ya mwili ya kuzaliwa. Hiyo ni kuishi. Nadhani ni nadra sana kwamba mwili wa mwanamke umevunjika au kwamba uterasi yake haina uwezo wa kuambukizwa kwa njia ya kufungua kizazi chake. Nadhani mazingira yanaweza kuathiri mwanamke anayefanya kazi kwa njia kubwa.

Tunapozungumza juu ya mazingira, hiyo pia inazungumzia jinsi watu wengine karibu na mama wanavyojisikia. Je! Wanahisi uaminifu, au hofu au adrenaline? Vitu vyote hivi vitaathiri mwanamke anayefanya kazi na wakati mwingine, kama kuzaliwa hospitalini, haujui ni muuguzi gani atakayepata na ni siku gani wamepata au wanahisije.

Kujifungua ni mchezo wa akili kwa mwanamke, kwa sababu tofauti na wakati mwingine wowote maishani mwake wakati anahisi maumivu, maumivu haya au mvutano-au kuinua-ni jambo zuri. Kwa hivyo, kiakili, anaweza kujifunza kukumbatia hisia hii na kupumzika ndani yake, dhidi ya majibu ya kiasili ya kushikilia pumzi zetu na kufungia. Katika ulimwengu mzuri ana mazingira sahihi na timu ya watu wanaomzunguka wakimtia moyo kuamini hisia hii ya mwili ya contraction / kuongezeka na kutolewa mvutano.

Je! Hypnosis au kutafakari kunafaa kupitia maumivu?

Ndio! Hypno inamaanisha aina ya mapumziko ya kuongozwa sio tu kupitia maumivu, na kwa njia zingine kupanga upya njia tunayofikiria juu ya kuzaliwa. HypnoBirthing inazingatia maneno ya mapumziko haya mazuri, ambayo yanaweza kurekebisha hali yetu ya akili kuwa chanya, kwa hivyo kuruhusu mwili wetu kuwa na mvutano mdogo na kwa mvutano mdogo, kuna maumivu kidogo. Lengo na HypnoBirthing ni kwa mwanamke kufanya mazoezi ya kupumzika nyumbani na katika leba na kuwa na mwenzi wake aweze kusema misemo au kumsomea mapumziko ambayo yatamhimiza aende katika hali ya utulivu wa fahamu.

Kwa kweli, nadhani kuna hali nyingi wakati familia ambazo huchukua darasa huwa hazisikilizi CD au kusoma raha yoyote wakati wa uchungu, lakini wakati mama alikuwa mjamzito waliwasikiliza sana; na sina shaka kwamba hata picha hizo nzuri na habari zote zilimjulisha majibu yake kwa kila contraction / kuongezeka.

Wanawake wengine wanaogopa kutokuwa na dawa wakati wa kuzaliwa, yaani, kutokuwa na uwezo wa kushughulikia maumivu. Je! Ungewaambia nini?

Ikiwa mwanamke kweli anataka dawa kwa kazi yake, nadhani ni muhimu kwake aangalie hatari ya kweli inayohusika na kuchagua dawa na faida yake halisi. Kuzaliwa kwa asili kunachukua kujitolea, na kuamini na huwezi kumfanya mwanamke kujitolea kwa kitu kama kuzaliwa asili - chaguo linapaswa kutoka kwake. HypnoBirthing pia inaweza kuathiri kuzaliwa kwa matibabu pia, kwa sababu tena, mwanamke anafikiria juu ya jinsi mwili wake unafunguliwa na jinsi kila kuongezeka kumejaa upendo kwa mtoto wake, hata ikiwa hawezi kuwahisi na amelala upande wake na jeraha.

Je! Ikiwa una mpango wa kuzaa asili kwa kutumia HypnoBirthing lakini lazima uwe na sehemu ya C?

Katika HypnoBirthing tunazungumza juu ya "chaguo la mtoto" na hali maalum. Licha ya kuwa umesikiliza CD hizi mara ngapi, una ujasiri gani katika uchaguzi wa mtoa huduma, jinsi ulivyokula na kufanya mazoezi ya kiafya, ni kazi ngapi ya kihemko uliyofanya kujiandaa kwa mtoto-wakati mwingine mtoto hufanya uchaguzi juu ya jinsi unataka kuzaliwa.

Mkunga wangu mwenyewe alinambia kitu ambacho kilinisaidia sana na kilikuwa na akili wakati wa kuzaa mtoto wangu wa pili, ambayo haikukuwa kudhani kwamba katika kila hali ya kuzaliwa mtoto huyo anaweza kupitia kwa uke, na kwamba mwili wa mwanamke ni itafungua kikamilifu. Kuna matukio mengi ambapo tunapaswa kushukuru kwa uingiliaji muhimu wa matibabu kama Kaisari, kwa sababu tunaishi katika siku [na] umri ambapo kuna chaguzi nyingi, na hiyo inawawezesha wanawake. Sio haki kutarajia kuwa mafanikio ya kuzaliwa kwa asili hutegemea kabisa kila uamuzi mmoja mama alifanya wakati wa ujauzito wake.

INAhusiana: Jinsi Sio Kuandika Mpango wa Kuzaliwa

Kimwiliolojia, wakati mwingine haifanyi kazi kwa njia hiyo na lazima tuweze kujisalimisha na kukubali nyakati hizo bila kumhukumu mama. Tena, kila kuzaliwa ni mtu mmoja mmoja, na ikiwa wanawake walitembea wakitumaini zaidi, tunaweza sote kusherehekea kila kuzaliwa kwa kipekee na makofi na upendo kwa familia mpya, bila kujali matokeo.

Ilipendekeza: