Orodha ya maudhui:

Kuongeza Mfumo Kwa Unyonyeshaji
Kuongeza Mfumo Kwa Unyonyeshaji

Video: Kuongeza Mfumo Kwa Unyonyeshaji

Video: Kuongeza Mfumo Kwa Unyonyeshaji
Video: Jinsi ya kuongeza makalio kwa week 3 bila sumu yoyote 2024, Machi
Anonim

Kunyonyesha mtoto wako ni uzoefu mzuri. American Academy of Pediatrics inashauri kwamba maziwa ya mama kuwa chanzo pekee cha lishe ya mtoto wako kwa miezi sita ya kwanza ya maisha yake. Wakati wa miezi sita ijayo ya kunyonyesha, unaweza kuanzisha yabisi. Wakati mwingine, hali huibuka, kama safari ya biashara nje ya mji au usiku wa kawaida, ambayo inaweza kuhitaji kuongezea kunyonyesha na fomula. Unaweza pia kuamua kuongeza wakati unarudi mahali pa kazi. Ikiwa unajua kuwa ratiba yako itakuwa na shughuli nyingi na una wakati mzuri, utangulizi wa polepole wa fomula ni rahisi kwa mtoto na mama.

Wakati wa Kuanza

Ruhusu mwenyewe na mtoto wako wakati wa kuzoea fomula. Ikiwa unajua unarudi kazini katika miezi mitatu, anza mabadiliko wiki kadhaa kabla ya tarehe hiyo. Hii itakupa wakati wa kushughulikia matuta yoyote njiani. Anza na chupa ndogo ya fomula kwa siku, labda wakati wa kulisha anafurahiya kidogo. Endelea kutoa kifua chako kwa malisho mengine. Kila siku chache, badilisha fomula ya kifua mpaka uwe na utaratibu unaofaa ratiba yako. Ikiwa ana shida kupokea chupa na fomula kutoka kwako na anaendelea kutafuta kifua chako, mwambie Baba amlishe na wewe nje ya chumba. Hakikisha fomula imewashwa moto chini ya maji ya bomba yenye joto na angalia tone au mbili ndani ya mkono wako ili kuhakikisha kuwa sio moto sana kuchoma vinywa nyeti.

Kuchagua Mfumo

Ingawa hautawahi kupata fomula karibu na maziwa ya mama, kuchagua fomula sahihi inayokubaliana na mtoto wako inaweza kufanya tofauti kati ya mafanikio na wiki za kuchanganyikiwa. Viungo vitatu kuu ambavyo ni muhimu zaidi kwa lishe ya mtoto wako ni mafuta, protini na wanga. Zote hizi, pamoja na kiasi na uwiano zinaweza kupatikana kwenye lebo za fomula. Aina zote kuu za fomula ni sawa na vigeugeu vichache ambavyo hubadilika mara kwa mara, anasema Ask Sears Dr. Wengine hutoa uwiano tofauti wa whey na kasini (protini ya maziwa.) Mafuta yaliyotumiwa ni kutoka kwa vyanzo vya mboga na haina DHA, ambayo inahitajika kwa ukuzaji wa ubongo, au cholesterol, pia inahitajika kwa ukuaji wa watoto. Ikiwa unapanga fomula ya kutumia zaidi ya kunyonyesha, unaweza kutaka kujadili hii na daktari wako ili kuona ikiwa virutubisho vinahitajika, kama vile vitamini D. Yaliyomo ya wanga ya fomula hutoka kwa mchanganyiko wa lactose na malto-dextrin, meza- sukari-kama wanga. Wakati wa kuchagua, Uliza Dk Sears anapendekeza kuchagua njia zilizo na chuma-chuma ili kupunguza uwezekano wa upungufu wa damu. (Ref3) Mzuri zaidi kuamua ni fomula ipi bora kwa mtoto, ni tumbo la mtoto. Ikiwa anafanikiwa juu yake, lazima iwe inakubaliana naye.

Sababu za Kuongeza

Sababu za kuongezea kunyonyesha na fomula ni nyingi kama kuna mama wauguzi. Ratiba za kazi za akina mama na chaguzi za utunzaji wa mchana zinaweza kuwa sio nzuri kwa kunyonyesha au kutumia maziwa ya mama. Labda utoaji wa maziwa ya mama hautoshi kwa mtoto wake mwenye njaa. Mtoto anapozeeka, Mama na Baba wanaweza kupenda usiku kwenye mji au likizo bila watoto. Mama anaweza kutaka kuongeza na fomula ili Baba apate nafasi ya kushiriki katika kulisha wakati pia. Chochote sababu yako ya kuongezea na fomula, ni muhimu usiongeze mapema sana. Ugavi wa maziwa uliowekwa ni kipaumbele cha kuhakikisha mahitaji ya lishe ya mtoto, kwa hivyo usiongeze hadi utoe maziwa mengi.

Vidokezo vya Mpito

Kuongeza chupa ya mara kwa mara ya lishe kwenye lishe ya mtoto wako, au kumnyonyesha kabisa, anzisha jambo moja kwa wakati. Anza na chupa ya maziwa ya mama. Mara tu anapotumia chupa, ongeza fomula. Ikiwa ana umri wa zaidi ya miezi 6, tumia kikombe cha kutisha na ruka chupa. Chupa za fomula kutoka kwenye jokofu ni baridi, lakini usijaribiwe kutumia microwave kuwasha moto kwa joto la kawaida. Microwaves huacha mifuko ya maziwa ya moto kwenye chupa ambayo inaweza kuwaka. Wakati wa kwanza kununua chupa na chuchu, sterilize. Kuanzia hapo, safisha tu na maji laini ya sabuni na suuza vizuri ili utumie.

Ilipendekeza: