Orodha ya maudhui:
- Kale
- Bila Gluteni
- Juisi iliyochapwa Baridi
- Yai juu
- Keki za mkate
- Truffle Popcorn
- Kombucha
- Sriracha
- Uni
- Mbegu za Chia
Video: Mwelekeo Wa Chakula 10 Tumechoka Kula
2024 Mwandishi: Rachel Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 02:50
Kale
Tumesikia na kusikia juu ya kale, chakula cha juu kila mtu kutoka kwa wanablogu hadi walei kwa mama wanaogopa. Lakini kale sio nguvu ya mboga tu huko nje. Vyakula kama vile watercress, chard na mboga ya beet pia hubeba ngumi ya lishe.
ZAIDI: Chips za Kale za nyumbani
Bila Gluteni
Kufurika kwa bidhaa zisizo na gluteni ni habari njema kwa watu walio na mzio wa gluten au kutokuwa na uwezo wa kusindika gluten, lakini kwa Amerika yote, yote ni sehemu ya fad kubwa. Kukata gluten nje ya lishe yako sio lazima kukusaidia kupunguza uzito, epuka uchovu au kutibu ugonjwa wa sukari.
Juisi iliyochapwa Baridi
Tumeona mwenendo wa juisi iliyochapishwa baridi ikienea haraka kote nchini, lakini je! Juisi hufanya kazi ya uchawi kama washabiki wake wanavyodai? Wataalam wa chakula na wataalam wamesema dhidi ya kuchukua juisi badala ya chakula chote, wakitoa mfano wa hitaji la mwili la protini, mafuta na kalori za kutosha.
Yai juu
Mayai yamepanuka zaidi ya kiamsha kinywa tu na kuchukua milo yetu yote mitatu. Kuongeza chakula chako na yai ya yai isiyopikwa ilikuwa ya kawaida, lakini tumechoka kuona #yolkporn kila mahali.
Keki za mkate
Keki za ufundi zimekufa rasmi. Wakati wa kilele cha tasnia ya keki, mikate iliyofafanuliwa, gourmet ilikuwa ikiuzwa kwa dola chache au zaidi kila moja, na mikate haikuweza kuoka haraka vya kutosha. Sasa, Amerika imehamia kwenye malisho matamu, kama ile donut.
ZAIDI: Vidakuzi na Keki za Cream
Truffle Popcorn
Mafuta ya Truffle yamekuwa yakipata vyakula rahisi kama jibini la mac 'n' na popcorn, na kuinua vyakula vya msingi kwa kuumwa na chic. Lakini foodies jihadharini, mafuta mengi ya truffle huingizwa na ladha ya mafuta ya truffle, badala ya kuwa mafuta ya truffle (ambayo itakugharimu moolah nyingi).
Kombucha
Chai iliyochacha ambayo umekuwa ukisikia sana juu yake ni kombucha. Kama mwenendo mwingine wowote wa chakula, washabiki wake wanadai kuwa ina maelfu ya faida za kiafya, lakini hakuna moja ya haya yamethibitishwa kisayansi.
Sriracha
Ikiwa ungeingia Sriracha kabla ya baridi, basi hakika utakubaliana nasi wakati tunasema kuna hype nyingi inayozunguka mchuzi huu wa viungo. Sasa kwa kuwa wana vidonge vya Sriracha na donuts, inahisi tu kupita kiasi.
ZAIDI: Mini Burgers na Sriracha Mayo
Uni
Vinginevyo inayojulikana kama urchin ya baharini, uni imeacha mipaka ya mikahawa ya sushi na imekuwa ikipendeza eneo la chakula la kawaida, kutoka tambi ya uni na pizza ya umoja. Kwa kusikitisha, kama craze ya uni imepanda, idadi ya watu wa umoja imepungua.
Mbegu za Chia
Mbegu za Chia ni chanzo kizuri cha protini, nyuzi na magnesiamu, lakini wameingia kwenye eneo la chakula sana hivi kwamba tumechoka kuisikia na kuila.
ZAIDI: Pudding ya Chia ya Kitropiki
Ilipendekeza:
Nilijaribu Mwelekeo Mpya Wa 'Kula Intuitive' Na Ilikuwa Kushindwa Jumla
Kula kwa busara kulinidhuru kuliko faida kwangu
Maombi Ya Chumba Cha Chakula Cha Chakula Cha Chakula Cha Chakula Chakula Cha Mchana Ni Inachochochea Mioyo Kwa Uzembe Wake
Video ya Makhi Martin wa miaka 3, wa St.Louis, Missouri, anaonekana kwenye Facebook kwa njia ya kupendeza ambayo kijana huyo aliongoza sala ya chumba cha chakula cha mchana kwenye siku yake ya kuzaliwa
Wazazi Wanajaribu Mwelekeo Unaotisha Kupata Wale Wachache Kula & Inasumbua Sana
Kwa sababu tu una mlaji wa kuchagua, haifanyi hii kuwa sawa
Njia 5 Rahisi Za Kupata Mlaji Wako Wa Kula Kula Chakula Bora Zaidi
Mabadiliko haya madogo yanaweza kubadilisha akili ya mlaji wako
Kula Polepole Kunaweza Kukusaidia Kula Kidogo
Sasa ukweli uliothibitishwa