Furahisha Na Nje Ya Chaguo Za Afya Za Sanduku Kwa
Furahisha Na Nje Ya Chaguo Za Afya Za Sanduku Kwa

Video: Furahisha Na Nje Ya Chaguo Za Afya Za Sanduku Kwa

Video: Furahisha Na Nje Ya Chaguo Za Afya Za Sanduku Kwa
Video: SOUNDPEATS WATCH 1: Things To Know Before Buy // Real Life Review 2024, Machi
Anonim

Afya ndio lengo kuu la 2016. Ni muhimu kuzingatia kwamba afya ni juu ya kuwa na mtazamo mzuri juu ya maisha kama ilivyo juu ya kuwa na chakula bora na tabia ya mazoezi. Kuna tabia rahisi sana ambazo unaweza kubadilisha ili kuongeza ustawi wako. Hapa ni kuzingatia mazoea ambayo yatafanya maisha yako kuwa na afya zaidi na yenye kuridhisha.

Mapacha: Mapacha, unafanya bidii na bidii. Una nguvu isiyo na mwisho ya kufikia malengo yako yote na kutimiza tamaa zako. Kwa kuzingatia tabia yako ya kuiweka kwa kupita kiasi, unaweza kufaidika na kasi ndogo. Ruhusu ubaridi kidogo, unukie waridi, na uangalie machweo. Wakati wa kupumzika unaweza kufanya mwili wako, akili, na roho yako vizuri mwaka huu.

Taurus: Una mengi ya kuzingatia mwaka huu na mabadiliko yote unayofanya. Mazoezi moja mazuri unayoweza kuongeza maishani mwako itakuwa ni kuandika ratiba ya kila siku. Hii itakusaidia kufuatilia orodha yako ya kufanya na kukuwajibisha kwa vipande vyote vinavyohamia.

Gemini: Gemini, utaratibu na shirika sio mali yako yenye nguvu, lakini hiyo haimaanishi kuwa huthamini. Fikiria kumpigia simu rafiki ambaye ana ujuzi wa kuandaa au kuajiri mratibu wa taaluma kukusaidia. Kuongeza muundo kwa wakati wako na nafasi yako inaweza kuwa mazoezi muhimu ya kuishi kwa afya mwaka huu mpendwa Gemini.

Saratani: Saratani, ikiwa umekuwa na uhusiano mbaya katika miaka ya hivi karibuni, huu ni wakati mzuri wa kwenda peke yako na kuruhusu moyo wako na akili yako ujumuishe masomo uliyojifunza. Chaguo bora zaidi unachoweza kufanya mwaka huu ni kuwa na furaha na wewe mwenyewe, haswa ikiwa hujaoa.

Leo: Leo, unajua kuwa afya inahitaji akili, na kwa hivyo inahusiana, kwa kiwango fulani, juu ya maisha yetu ya kifedha. Mwaka huu utapata uzoefu mwingi wa kifedha, kwa hivyo hakikisha kuunda mpango wa rasilimali mpya kabla ya kufika. Jaribu la kutumia bila kujua ni kali, lakini utajuta baadaye. Chaguo bora ni kuunda bajeti kabla ya pesa kufika, ambayo inaweza kujumuisha kupunguka.

Virgo: Ndugu Virgo una mengi juu ya akili yako. Je! Ni njia gani bora ya kuiondoa yote kuliko kwa kuandika? Uandishi wa habari ni njia ya kuunganisha mawazo yako, hisia na uzoefu. Inakuwezesha kufungua nafasi na uwepo na ubunifu.

Libra: Je! Unajiwazia nini mwenyewe? Je! Malengo na ndoto unazotamani kudhihirisha ni zipi? Jupita ni sayari ya bahati nzuri, upanuzi, na bahati, na inakuja kwa ishara yako mnamo Septemba. Badala ya kusubiri kuona ni nini fadhila ya Jupiter inaleta, fikiria kuelekeza nguvu hii ya bahati kwa tamaa zako za kina. Unda ubao wa maono na maneno na picha zinazoelezea ndoto zako. Hii ni kufikiria kwa afya bora.

Nge: Nge, fikiria kuifanya biashara yako kutabasamu zaidi. Unaweza kutumia sekunde thelathini kila siku ukisimama kwenye kioo chako ukitabasamu mwenyewe na kuona jinsi wewe ni mzuri. Unaweza pia kutabasamu kwa wageni bila sababu dhahiri zaidi ya kutoa mwangaza kidogo na kuifanya siku yao kuwa bora. Unda afya na ushiriki pia.

Mshale: Na Saturn katika ishara yako, unapata masomo mazuri sana juu yako mwenyewe na wale walio karibu nawe. Ikiwa unahisi kuzidiwa kidogo au kunyanyaswa hakikisha ufuatiliaji wa viwango vyako vya kujiamini. Chukua sekunde chache kila siku kusimama kama shujaa au densi ya ushindi. Hii inaweza kuonekana kuwa ya kijinga, lakini ubongo unapenda nafasi za nguvu, na utahisi ujasiri wako ukiongezeka. Stendi ya kishujaa ni chaguo rahisi kiafya kwako.

mama aibu uzazi
mama aibu uzazi

Vitu 7 Wamama wenye haya tu Wanajua Kuhusu Uzazi

marafiki wawili wa kike wakiambiana siri
marafiki wawili wa kike wakiambiana siri

Ishara 5 Wewe ni 'Milenia ya Geriatric' (Ndio, Ni Jambo!)

Capricorn: Capricorn, ni wakati umeongeza muziki mpya kwenye orodha yako ya kucheza. Muziki una njia ya kuongeza afya yetu kwa sababu inagusa moyo wetu na kutuliza hisia zetu kama hakuna kitu kingine chochote kinachoweza. Muziki mzuri ni dawa, na utacheza kwa njia ya furaha.

Aquarius: Ee dada, jambo lenye afya zaidi unaloweza kufanya mwaka huu ni kuwa na wakati mwingi wa "mimi". Ni rahisi na inaonekana rahisi, lakini sio rahisi kwako, Aquarius. Acha tu kumtunza kila mtu mwingine na ujiweke kwanza kwa dakika tano kila siku. Baada ya muda utapata faida ya kuwa na wewe mwenyewe na labda hautaacha kufanya hivyo.

Samaki: Mazoezi mazuri kwako kwa mwaka huu Pisces ni kuwa na marafiki. Tumia wakati mzuri na marafiki wako wa kike kufanya kila aina ya vitu vya kufurahisha. Nenda kwenye michezo ya kuigiza, matamasha, kutembea kwa miguu, na nje kwa chakula cha jioni. Na fanya marafiki wapya kila inapowezekana. Ubinafsi wako wenye afya unahitaji kuhisi umeunganishwa katika njia za kufurahisha mwaka huu, kwa hivyo usikose fursa yoyote ya kucheza.

Ilipendekeza: