Orodha ya maudhui:
Video: Vidokezo 10 Vya Kuweka Familia Yako Jumuiya
2024 Mwandishi: Rachel Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 02:50
Panda ngazi
Tumia faida ya skyscrapers hizo za jiji na utumie ngazi wakati unaweza. Kulingana na Jarida la Shughuli za Kimwili na Afya, kupiga hatua kuchoma kalori mara tano kuliko kusimama kwenye lifti. Baadhi ya majengo ya miji hata huwa na mbio rasmi katika viunzi vyao. Tia moyo familia nzima kuchagua ngazi wakati wowote inapowezekana. Ni njia ya kila siku familia nzima inaweza kuendelea kufanya kazi.
Ilipendekeza:
Podcast Za Mom.com: Vidokezo Vya Mama, Vidokezo Vya Talaka, & Kugawanyika Juu
Sikiliza Vidokezo vya Mama kwa vidokezo vyema vya uzazi, Vidokezo vya Talaka kwa ufahamu wa wakili juu ya kujitenga, & Kugawanyika kwenda juu ili uangalie maisha ya mama baada ya talaka
Jumuiya Ya Gabrielle Yajiunga Na Wataalam Kushiriki Vidokezo Vya Kupata Watoto Wako Kupitia Gonjwa
Jinsi watoto na familia wanaweza kudumisha tabia nzuri za afya ya akili, hata kupitia COVID-19
Je, Umesafisha Media Yako Ya Kijamii Hivi Karibuni? Vidokezo 5 Vya Haraka Vya Kusafisha Skrini Hiyo
Ni uovu wa lazima
Vidokezo 10 Vya Ndani Ili Kunufaika Zaidi Na Likizo Yako Ya Familia Ya Aulani
Jinsi ya kutumia vyema likizo yako ya Aulani
Vidokezo 10 Vya Kupunguza Taka Ya Chakula Ya Familia Yako
Jinsi mamá inaweza kusaidia kupunguza taka na kuokoa dinero