Njia 5 Ningependa Kudhibiti Mtoto Wangu

2023 Mwandishi: Rachel Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-08-25 08:48

Akina mama wameunganishwa kwa usawa na bila shaka na watoto wao kwa njia ambazo hazionekani. Kama mama wote, nimehisi unganisho kwa nyakati tofauti, kama vile wakati mtoto yuko shuleni akifanya vibaya na kusema vitu ambavyo ni "smart sana" kwa waalimu waliowafanya kazi sana au walezi. Au wakati anaumwa na anahitaji sana huduma.

Hivi karibuni nilisoma utafiti, uliochapishwa kwa mara ya kwanza mnamo 2012, ambao ulithibitisha kile mama wamejua tangu mwanzo wa wakati: Watoto wetu wanaishi katika akili zetu milele. Hatuwezi kuwatoa vichwani mwetu, hata tujitahidi vipi.

INAhusiana: Wakati Matakwa ya Siku ya Kuzaliwa ya Mtoto wako ni ya Mama Mpya

Kwa muda mrefu tunapoishi (na hata mara tu tumekufa, inaonekana), watoto wetu wako kwenye akili zetu haswa. Je! Umesikia mama wangapi wakisema, "Sikuweza kwenda kulala hadi nijue mtoto wangu yuko salama nyumbani!" au, "nilikuwa na hisia kuwa kuna kitu hakikuwa sawa siku nzima, na sasa hii!"

Labda inahusiana na matokeo ambayo wakati wa ujauzito, seli kutoka kwa kijusi huwa sehemu ya tishu za mama na zinaweza kupatikana katika sehemu za mwili kama kifua chake, tezi na hata ubongo.

Ugunduzi huo ulinifanya nifikirie. Ikiwa "seli" za mtoto wangu zipo kwenye ubongo wangu, labda ninaweza tu kuishi (sehemu hii haijathibitishwa kisayansi, lakini nina matumaini kuwa hii itatokea). Na ikiwa nitaweza yeye kuishi, hii ndivyo ingeonekana:

1. Ningetaka afurahi, safi na mtiifu

Unapofungua macho yako asubuhi, fikiria juu ya watoto wako. Waone wakijibu matakwa yako kama watoto wadogo wanaotamani kukufanya uwe na furaha wakati wote. Ikiwa watoto wako watawaamsha, na huna wakati wa kufanya taswira hii, kimbilia bafuni au chumbani kwa sekunde 60 na fikiria siku inayoanza kama unavyotaka. Rudia hadi upate kile unachotaka. Siku hii ni yako, jamani.

2. Ningependa kula chakula kwenda mbali

Kwa akina mama ambao wanakula sana, kula mboga zako za kijani kibichi. Wakati wa kutafuna, funga macho yako na uone watoto wako wakila mboga. Badilisha mac na jibini kuwa vijiti vya karoti. Waone wakikua wenye nguvu na wenye afya kwa kila kuumwa.

Zawadi 8 Bora za Mahafali ya Chekechea

Vitabu 10 Bora vya Picha vinavyoonyesha Wahusika wa AAPI

3. Nitaweza kudhibiti vita vya ndugu

Ikiwa wewe ni mama wa watoto kadhaa, unatumaini kuwa na seli za kutosha katika ubongo wako kudhibiti vita vya ndugu. Ikiwa watoto wako wanapigana, jiulize, "Gandhi angefanya nini?" Cheza tenda kile unachotamani kitatokea kati ya watoto wako. Gonga kweli ndani ya seli hizo za ubongo na uangalie amani ya ulimwengu inavyoendelea nyumbani kwako. Au angalau katika akili yako. Endelea kufanya hivyo mpaka sauti za mapigano zimeshindwa.

4. Ungana na mama mwingine kwa tarehe kamili za kucheza

Vuta pumzi ndefu na ujisikie seli za watoto wako kwenye akili zako. Vuta pumzi zaidi na ujisikie miili yao katika miili yako. Basi basi furaha ianze. Kimbia, cheza, cheka kwa ukamilifu, vile vile nyinyi nyote mngetaka watoto wenu wafanye. Unapojazwa na raha, hakikisha kufikiria watoto wako wakiondoka tarehe ya kucheza kwa ushirikiano kamili na kufuata bila hasira na machozi.

INAhusiana: Swali Nimefurahi Mama Mzungu Aliuliza

5. Ningemfundisha kulala vizuri

Vaa pajamas zako za starehe, na mwambie mwenzi wako acheze na wewe kwani atahitaji kukuweka kitandani. Nenda kamili na hadithi za hadithi na wakati wa usiku. Jisikie usingizi, jiruhusu kuingia katika hali yako ya kitoto zaidi na pinga hamu yoyote ya kuamka. Kaa kitandani jinsi unavyopenda mtoto wako akae kitandani. Usisogee, usiongee na usifanye kitu kingine chochote isipokuwa kile ungeuliza kwa mtoto wako. "Ni kwa faida ya mtoto wetu," unamwambia mume wako unapoanza kulala.

Sawa niko tayari kukubali kwamba mazoea haya yanaweza kuwa bure, lakini lazima kuwe na faida ya kuwa na seli za watoto wetu katika miili yetu. "Ikiwa kuna mapenzi, kuna njia," sawa?

Picha na: Twenty20