Orodha ya maudhui:
Video: Saratani Ya Kawaida - Na Jinsi Ya Kupunguza Hatari Yako
2023 Mwandishi: Rachel Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-08-25 08:48
Sio lazima orodha ya Juu 10 unayotaka kuwa sehemu ya. Lakini unapojua zaidi juu ya saratani, ni bora zaidi.
Kile Kila Mtu Anaweza Kufanya
Kuna sababu kadhaa za hatari ambazo huwezi kudhibiti - kama kuzeeka au historia ya familia ya aina fulani ya saratani. Lakini kuna mambo machache ambayo tunaweza kufanya ili kupunguza hatari yetu ya saratani.
- Kula lishe bora
- Punguza ulaji wako wa pombe
- Usivute sigara
- Kudumisha uzito mzuri
- Vaa mafuta ya jua
Ni kile tu alichoamuru daktari.
Kwa habari zaidi juu ya saratani, tazama saratani.gov
Ilipendekeza:
Saratani 10 Kali Na Jinsi Ya Kupunguza Hatari Yako
Mabadiliko madogo lakini yenye ufanisi yanaweza kufanya tofauti zote
Mabadiliko 10 Ya Kufanya Kupunguza Hatari Yako Kwa Kiharusi
Mabadiliko haya madogo lakini yenye ufanisi yanaweza kufanya tofauti zote
Njia 13 Za Kupunguza Hatari Yako Kwa Alzheimer's
Akili yako, kama mwili wako, inahitaji mazoezi na utunzaji
Je! IVF Inaweza Kuongeza Hatari Yako Ya Saratani?
Kufa kupata mtoto' kunachukua maana tofauti kabisa
Njia 10 Za Kupunguza Hatari Ya Saratani Ya Matiti
Pata afya: Oktoba ni Mwezi wa Uhamasishaji wa Saratani ya Matiti ya Kitaifa