Orodha ya maudhui:

Saratani Ya Kawaida - Na Jinsi Ya Kupunguza Hatari Yako
Saratani Ya Kawaida - Na Jinsi Ya Kupunguza Hatari Yako

Video: Saratani Ya Kawaida - Na Jinsi Ya Kupunguza Hatari Yako

Video: Saratani Ya Kawaida - Na Jinsi Ya Kupunguza Hatari Yako
Video: ASILIMIA 15 YA WAGONJWA WA SARATANI WANAGUNDULIKA SARATANI YA MATITI 2023, Septemba
Anonim

Sio lazima orodha ya Juu 10 unayotaka kuwa sehemu ya. Lakini unapojua zaidi juu ya saratani, ni bora zaidi.

Picha za Getty-151060435
Picha za Getty-151060435
picha-kubwa-ya-kabla-ya-saratani-ukuaji-unaojulikana-kama-kitendo-keratosis-inajulikana pia-kama-jua t20 8ddgPV
picha-kubwa-ya-kabla-ya-saratani-ukuaji-unaojulikana-kama-kitendo-keratosis-inajulikana pia-kama-jua t20 8ddgPV
wanawake-s-afya-pink-pink-watu-Oktoba-ni-saratani ya matiti-ufahamu-mwezi-wa-wanawake-tafadhali-fanyeni mazoezi t20 Al6PjK
wanawake-s-afya-pink-pink-watu-Oktoba-ni-saratani ya matiti-ufahamu-mwezi-wa-wanawake-tafadhali-fanyeni mazoezi t20 Al6PjK
BMBXX0 t20 AobKK6
BMBXX0 t20 AobKK6
Picha za Getty-151056414
Picha za Getty-151056414
huduma ya afya-na-dawa-may-ni-kitaifa-melanoma-mwezi-na-kitaifa-melanoma-jumatatu-ndio-kwanza t20 KyBPxK
huduma ya afya-na-dawa-may-ni-kitaifa-melanoma-mwezi-na-kitaifa-melanoma-jumatatu-ndio-kwanza t20 KyBPxK
Picha za Getty-151059135
Picha za Getty-151059135
Picha za Getty-161202311
Picha za Getty-161202311
Picha za Getty-170912688
Picha za Getty-170912688
Picha za Getty-169368035
Picha za Getty-169368035
Picha za Getty-1145372127
Picha za Getty-1145372127
mtazamo-wa-angani-wa-matunda-laini-vinywaji t20 WQkZYz
mtazamo-wa-angani-wa-matunda-laini-vinywaji t20 WQkZYz

Kile Kila Mtu Anaweza Kufanya

Kuna sababu kadhaa za hatari ambazo huwezi kudhibiti - kama kuzeeka au historia ya familia ya aina fulani ya saratani. Lakini kuna mambo machache ambayo tunaweza kufanya ili kupunguza hatari yetu ya saratani.

  • Kula lishe bora
  • Punguza ulaji wako wa pombe
  • Usivute sigara
  • Kudumisha uzito mzuri
  • Vaa mafuta ya jua

Ni kile tu alichoamuru daktari.

Kwa habari zaidi juu ya saratani, tazama saratani.gov

Ilipendekeza: