Orodha ya maudhui:

Orodha Ya Mwisho Ya Kuzaa Kwa Moms
Orodha Ya Mwisho Ya Kuzaa Kwa Moms

Video: Orodha Ya Mwisho Ya Kuzaa Kwa Moms

Video: Orodha Ya Mwisho Ya Kuzaa Kwa Moms
Video: Kupitisha tarehe ya kujifungua( sababu na Madhara). 2024, Machi
Anonim

Iwe unaunda usajili wa mtoto wako ukiwa na akili baada ya kuzaa au unakimbilia dukani tarehe yako ya kukamilika kwa vitu muhimu vya dakika ya mwisho, orodha hii ya mwisho ya baada ya kuzaa inajumuisha vitu vyote muhimu kwa siku hizo za mwanzo nyumbani baada ya mtoto wako kuzaliwa.

Na, niamini, hospitali inaweza kuwa na kila kitu unachohitaji mkononi kwa utoaji mzuri, lakini wewe ndiye unayesimamia kujitayarisha mara tu utakapoondoka. Kwa bahati nzuri, katika siku za Amazon Prime, kila kitu unachohitaji kinaweza kuwa mlangoni pako, na kwa nini subiri ikiwa sio lazima? Hifadhi sasa na utakuwa tayari kwa mipira hiyo yote ya baada ya kuzaa kabla ya kugoma!

Chupa kubwa ya maji

Umwagiliaji ni muhimu sana baada ya kujifungua - haswa ikiwa utanyonyesha, kwa hivyo weka chupa mbili za maji mkononi - moja karibu na wewe na moja inaburudisha kwenye friji kwa kuzunguka mara kwa mara.

Inategemea

Ndio, Inategemea. Wao ni rahisi kuliko mesh undies / mondo pedi combo, kwa hivyo jitibu kwa kito hiki cha baada ya kuzaa!

Suruali iliyonyooka lakini inayounga mkono

Tumbo za baada ya kuzaa ni hisia ya kupendeza zaidi. Hutaki nguo ngumu, kabla ya ujauzito, lakini pia unahitaji kiwango cha msaada. Ninapenda pant ya yoga iliyo na kiuno cha juu ambapo ninaweza kurekebisha urefu na msaada kwa kutembeza juu jinsi ninahitaji siku yoyote.

Sahani za karatasi

Msichana, sahani za ziada SIZO unahitaji baada ya kuzaa. Nunua kifurushi cha saizi ya Costco ya bamba za karatasi na ujipe pumziko.

Mama aliye na uzoefu kwenye kupiga haraka

Utakuwa na maswali, na ingawa ob-gyn / mkunga wako / doula anasema kupiga simu wakati wowote, mara nyingi ni vizuri kuwa na mama aliye na uzoefu kusaidia uchunguzi wa wasiwasi wako na maajabu.

Pedi za uuguzi na mafuta

Hutajua kiwango chako cha kuvuja hadi uingie kwenye gombo la kunyonyesha, kwa hivyo pata pedi za uuguzi zinazoweza kutolewa na zinazoweza kutumika tena. Utahitaji mafuta / marashi ya kutuliza mkononi, pia, kwa siku hizo za mapema wakati chuchu zako zinaweza kuharibiwa.

Chakula rahisi

Mimi ni shabiki mkubwa wa chaguzi za kuongeza joto za chakula cha mchana ambazo Target na Mfanyabiashara Joe wanauza. Ni rahisi sana kuwa umakini katika kulisha mtoto, lakini unahitaji lishe ya haraka, pia.

Msomaji wa E

Unaweza kusogeza simu yako kwa masaa wakati wa kulisha katikati ya usiku, lakini 1) mengi yanatoka juu juu ya uzalishaji wa simu kuwa sio mzuri, na 2) haingefurahisha kusoma vitabu vichache badala ya bila akili akiongezea media za kijamii?

Vipimo vya tucks

Iliyoundwa kwa utunzaji wa hemorrhoid, pedi hizi zenye dawa ni baraka kwa kila aina ya uponyaji huko chini.

Peri-chupa

Ikiwa hakuna mtu aliyekuambia: Unapoona baada ya kuzaa, inaumiza. Kwa hivyo, hapa kuna ujanja wa uchawi: Jaza chupa ya peri na maji ya joto (au mimea ya kuoga sitz), na unapojichochea, paka chupa ya peri kuelekea chini yako kwa uzoefu wa utulivu # 1.

Bras za wauguzi

Nunua sidiria iliyo kubwa kuliko vile unavyofikiria (engorgement sio mzaha) unayohitaji na hakuna underwire (shinikizo hilo linaweza kuchangia kwenye mifereji iliyoziba) Lengo la mchanganyiko wa msaada na faraja, na usisisitize ikiwa inachukua mitindo michache kupata ile inayokufaa zaidi wewe na wanawake wako.

Huduma ya utiririshaji

Utahisi busier kuliko wakati wowote na lazier kuliko wakati wowote na mtoto mchanga. Ninatumia muda mwingi kukaa na kuuguza na kutetemeka na kutuliza, na ni njia nzuri ya kufanya kazi kupitia huduma nzuri au mbili. Bado haujaangalia Outlander? Wakati wako ni sasa!

Ili kuweka mambo rahisi sana, angalia orodha hii ya kuchapishwa ili kukuandaa kwa trimester ya nne:

Ilipendekeza: