Orodha ya maudhui:
- 1. Pata hewa safi
- 2. Kukumbatia muda wa kulala
- 3. Badili kusafisha kuwa sherehe ya densi
- 4. Tenga wakati wa kucheza
- MomTips
Video: Njia 4 Za Ubunifu Za Kugeuza Vipuri Dakika 5 Kuwa Ubora 'Wakati Wangu
2024 Mwandishi: Rachel Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 02:50
Kuwa mzazi kunaweza kuchosha kabisa. Ikiwa kuna jambo moja kila mama anatamani wangekuwa na zaidi, ni wakati. Mara tu unapokuwa mzazi, unakuwa busy kila wakati - na wakati wa kucheza, wakati wa kula, wakati wa kuoga, na wakati wa kulala, hakuna wakati wa "mimi wakati." Wakati wa peke yako ni kitu cha zamani; watoto huenda na wewe kila mahali (hata bafuni!). Lakini kila mara, unajikuta una dakika tano peke yako… badala ya kupoteza wakati huo kuangalia kupitia simu yako, geuza dakika hizo chache kuwa "muda wangu" mzuri. Hapa kuna vidokezo juu ya jinsi ya kufanya hivyo!
1. Pata hewa safi
Wakati watoto wako wamekaa salama, tembea nje kwa dakika moja. Funga macho yako na upumue hewa safi, ikiruhusu hisia zako kuchukua kila kitu kinachokuzunguka. Je! Huwezi kuwaacha watoto wako peke yao? Fungua dirisha kwa muda mfupi ili kupata uzoefu sawa.
2. Kukumbatia muda wa kulala
Watoto wako wanapolala, jipe nafasi ya kulala pia (na usijisikie hatia juu ya kupata mapumziko yanayohitajika!)
3. Badili kusafisha kuwa sherehe ya densi
Wakati mwingine unaposafisha nyumba, weka vichwa vya sauti na muziki unaopenda wa densi na utikike kwa dakika chache!
4. Tenga wakati wa kucheza
Wakati watoto wako wanafurahiya wakati wa kucheza, kaa kwa dakika chache za wakati wa kucheza wa mama na mfumo wako wa Nintendo Badilisha!
MomTips
Je! Unataka maoni ya kufurahisha zaidi ya jinsi ya kugeuza dakika chache kuwa "mimi wakati"? Sikiliza kipindi cha MomTips hapa chini!
Jinsi ya Kubadilisha Dakika 5 Kuwa Ubora 'Mimi Wakati'
00:00 01:49
Ilipendekeza:
Njia 3 Za Ubunifu Za Kubadilisha Wakati Wa Nap Kuwa 'Mimi Wakati
Kila mzazi anahitaji muda wa kupumzika na kuchaji tena, hata ikiwa ni kwa dakika chache tu
Njia Za Ubunifu Za Kusherehekea Bibi Siku Hii Ya Mama - Wakati Unakaa Kando
Siku ya Mama 2020 itakuwa tofauti kidogo, shukrani kwa kutengwa kwa jamii. Kwa bahati nzuri, bado kuna njia za maana za kuifanya siku ya bibi kuwa maalum
Njia 5 Za Ujanja Ninatoshea Wakati Wa Ubora Na Watoto Wangu
Tumia wakati na watoto wakati ukiangalia orodha ya mambo ya kufanya? Tuhesabu katika
Njia 6 Za Kugeuza Hapana Ya Mtoto Wako Kuwa "Ndio!"
Au jinsi ya kupigana na mtoto mchanga na kushinda
Njia 16 Za Ubunifu Za Kuendelea Kushughulika Wakati Wa Kupumzika Kwa Kitanda
Kuchoka' hata katika msamiati wako